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Saúde e boa forma no trabalho

Uma opção para manter a saúde física e mental, o Complexo Esportivo está com inscrições abertas e oferece algumas novidades, como ginástica de academia (jump, step, circuit training, alongamento e treinamento funcional), ginástica esportiva e lutas (judô e jiu-jitsu).

Mais informações: (31) 3319-4325 ou www.pucminas.br/esportes/complexo

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Dicas de alimentação saudável para o Carnaval

O dia 13 de fevereiro é sábado de Aleluia. Se o seu destino é praia ou cachoeira não importa, o que vale mesmo é se cuidar. Então, seguem algumas dicas da nutricionista e professora do curso de Nutrição da PUC Minas Barreiro Raquel Marques Diniz sobre como aproveitar a festa de Momo sem perder a linha e o compasso do samba.

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