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Saúde e boa forma no trabalho

Uma válvula de escape para o ritmo enlouquecido do dia a dia e a opção mais saudável dos últimos tempos. Assim o diretor da Biblioteca Padre Alberto Antoniazzi, Cássio de Paula, define os quatro meses de atividades na Academia do Complexo Esportivo. “Aproveito o horário do almoço para fazer musculação. Depois dos exercícios, volto mais tranquilo e disposto para o trabalho”, ressalta. Aberta ao público desde o ano passado, a Academia do Complexo Esportivo atende atualmente a comunidade acadêmica e o público externo, sendo que 74% são funcionários, professores e alunos da PUC Minas.

A novidade para este ano é a inclusão de algumas modalidades. Além da musculação (de segunda a sexta, das 7h às 21h; e aos sábados, das 12h às 16h) e da corrida/caminhada orientada (de segunda a sexta, das 7h às 9h e das 17h às 19h), os interessados podem se inscrever para as modalidades de ginástica de academia (Jump, Step, Circuit Trainning, Alongamento e Treinamento Funcional), Ginástica Esportiva e Lutas (Judô e Jiu-Jitsu). O quadro de horários dessas modalidades deve ser conferido na secretaria do Complexo Esportivo. O valor da avaliação física é R$ 25; a mensalidade da musculação e ginástica juntas, R$65; e da corrida/caminhada orientada, R$ 25; da ginástica esportiva, R$ 65; e das lutas, R$65. Outras opções oferecidas são a Equipe de Corrida de Rua e a Oficina de Dança Contemporânea.

As inscrições devem ser feitas das 9h às 21h, na secretaria do Complexo Esportivo (prédio 28, campus Coração Eucarístico).

Mais informações: (31) 3319-4325 ou www.pucminas.br/esportes/complexo

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