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Bem-estar físico, mental e social

Em 7 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde. Ser plenamente saudável nos dias atuais não é fácil. Muitas vezes, as rotinas estressantes impedem acrescentar no dia a dia tempo para práticas de atividade física e, até mesmo, momentos de lazer. Entretanto, cultivar esses hábitos é fundamental para o bem-estar que resulta no conceito de saúde proposto pela OMS.

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