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Bora, Galera!

E quando um hobby pessoal se transforma em uma equipe de 60 pessoas? Marcone Alves de Almeida, encarregado de segurança da Unidade Barreiro há seis anos, começou a praticar corrida em 2019. Desde então, a prática do esporte se tornou uma atividade diária. “Consigo conciliar com o meu trabalho na PUC. Treino antes do expediente. Para isto, às 5h50 já estou de pé para me exercitar”, orgulha-se. E não é só isso: ele também criou a #boragalerarun e, todos os meses, reúne um grupo para correr nas imediações da Unidade.

Marcone tomou gosto pela corrida quando começou a treinar para um teste de aptidão física, ao participar de um processo seletivo para a Guarda Civil de Belo Horizonte. “Muitas pessoas me criticaram dizendo que eu estava doido porque eu corria no horário de almoço e treinava debaixo do sol quente”. Mal sabiam que, por coincidência, o teste do concurso ocorreu nesse mesmo horário e o ganho de condicionamento garantiu a conclusão de todas as etapas da prova física. “O treino cotidiano impactou na minha qualidade de vida e saúde, principalmente no que se refere à disposição", conta Marcone. Além das ruas, a atividade física se estendeu para as redes sociais e deu origem a postagens e vídeos de motivação fitness. Marcone passou a ser conhecido na região. “Alguns já chegaram a me parar na rua para me falar que eu os motivei a correr ao acompanharem as postagens”. Foi assim que Marcone percebeu que poderia criar uma equipe de corrida com seus colegas da PUC e seguidores através do aplicativo “Adidas Running”. O time até já combinou para confeccionar as camisas. “A comunidade tem o objetivo de motivar as pessoas, cada um no seu limite, sem nenhum tipo de pressão”, explica. “Na equipe da Universidade temos o pessoal da Secretaria Acadêmica, Laboratório de Macroscópica e TI”.

Suellen Costa, técnica de Laboratório da Macroscópica e Microscopia da PUC Barreiro, é uma das participantes no #boragalerarun e acha interessante a interação entre os funcionários para um momento de descontração. “Marcone já me disse que corre 20 km por dia, um dia quero ter esse pique”.

Mesmo com todas as vantagens para a saúde, Marcone reitera que a corrida é uma tarefa de persistência para ser desenvolvida aos poucos. “Precisamos nos atentar a uma série de fatores que acompanham essa nova rotina como: hidratação, roupas leves e um calçado apropriado, um planejamento alimentar, descanso e orientações de um profissional.”

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