Já cuidou da sua voz hoje?

Alguns fatores devem ser considerados na sua atuação profissional:

Fatores relacionados ao trabalho:
• Tipo de demanda vocal;
•  Ruído de fundo;
•  Acústica da sala;
•  Emprego do microfone;
• Distância entre os falantes;
• Qualidade do ar, poeira;
• Postura;
• Estresse.

Fatores individuais:
•  Predisposição;
• Resistência;
•  Emprego de técnica inadequada;
•  Hábitos inadequados;
•  Fumo;
• Falta de preparo vocal.

Algumas dicas para diminuir o esforço durante suas aulas:
•  Minimize o ruído fechando portas e janelas;
•  Procure controlar o ruído de conversa de alunos sem gritar;
•  Estabeleça alguns sinais de alerta;
•  Mantenha-se hidratado;
• Use microfone;
•  Crie o hábito de aquecer e desaquecer a voz.

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